骨折後如何恢復

概 述

去年我一個同事踢足球不慎腿部受傷，當時就疼得大叫，倒在了地上，我們馬上就把他送到了縣醫院，經醫生會診，診斷為小腿骨折，並及時做了手術，兩周後出了院，我們按照醫囑進行了恢復治療，兩個個月後去醫院拍片復查，骨頭沒有一點愈合的跡象，這是怎麼回事，但想到了愛人當年的骨折的治療情況，說說自己的看法，骨折後如何才能恢復。

步驟/方法：

1第一，及時找醫生去照個片，看看愈合的情況，並分析一下原因及緩慢生長的情況。是手術中出現的問題，還是患者自身的原因，或者是營養不良等原因，如果三個月後再復查，如過X光片提示還不痊愈，可能就要再次進行手術治療了。

2第二，其實保證骨折部位早日愈合最好的辦法就是食補，人們往往會首先想到骨頭湯。其實，如果從補鈣的角度喝骨頭湯，未必有效。因為骨頭裡的鈣被固定在羟基磷灰石中，不能為人體吸收、利用。所以如果要補鈣，喝骨頭湯遠遠不如喝牛奶。

3第三、飲料以牛奶為主，鮮牛奶最好，是各種飲料中對骨折患者來說是營養最均衡的，而縣醫院反之，其實也沒有特殊要求就是要求你平時飲食平衡，可以適當加強營養，比如可以吃些蛋類及動物肝髒等食物。

注意事項：

千萬不要自己鍛煉，可以在醫生的指導下，適量運動，免得到時肌肉萎縮，最好是按摩，兩個腿都要按摩，但是骨折部位一定不要亂動，遵醫囑按時復查，未經醫生許可不可擅自拆除石膏，以免造成二次傷害。