為什麼老年人容易發生骨折

概 述

在我們的生活中那有非常多的病例，這些病例有我們了解的，也有我們不了解的，今天小編就來給大家來介紹一個，大家比較熟悉的病例，老年人容易發生骨折的治療以及預防方法，聊年任骨折這個病，相信大家對有一定的了解吧，但應該是比較淺的了解吧，下面小編就帶大家一起來深入了解一下這個病吧，有需要的朋友和有感興趣的朋友可以跟小編一起來看看，

步驟/方法：

1第一步根據某位骨科專家介紹，骨質疏松和意外也是導致老年人骨折的重要原因。那麼現在我們就一起來看看是那些原因造成這樣的現象的那，下面就和小編一起去詢問一下醫生吧，大家更小編一起來額

2第二步剛才我們一起簡單的了解了這個病，那麼接下來我們一起看看這個病要注意些什麼吧，。1.合理鍛煉：適當體育鍛煉和體力活動，可以改善心肺功能，提高關節韌帶的彈性。2.保持中樞神經系統的敏捷性，增強消化能力，避免骨質疏松。

3第三步當人我們在生活中需要注意的東西還有很多比如注意休息。1.勞逸有節：充足的休息，如增加午休，延長夜間睡眠時間，可以減少疲勞，維持充沛的體力和精力，從而可降低外傷發生的機會。2.居室設置合理：居室地板不要太光滑。

注意事項：

在日常生活中注意安全，防止外傷和意外事故發生，以免造成骨折。例如平時應該注意的安全事項：①鍛煉時選擇安靜人少的地方；②外出時選擇適宜的交通工具，避開交通工具多的地方