一不小心就骨折了這可怎麼辦，正所謂傷筋動骨一百天，如果在骨折期間不好好的補充自身的能量，那麼多多少少會有點影響身子，所以在骨折期間好好調理自己的身體吧！
1最重要的就是骨頭湯，中國自古至今都有一句話就是吃啥補啥，別以為這話有問題，其實還真有些道理了，尤其是骨頭裡面的骨髓是補身子的好東西，骨折的人絕對要吃。
2必須要吃豬肝。因為豬肝的補血功能十分強大，在女人生孩子還有大姨媽期間，很多人都會燒豬肝湯，別以為骨折就不需要補血，實際上補血也是骨折的人必須做的事。
3絕對不要特別大補！大補其實很容易造成上火的症狀，而且大補的營養身體一下子無法吸收，根本就是沒有用，所以一定要記得慢慢的補，讓身體慢慢的吸收營養。
骨折的人最好身邊跟著一個人，幫你打理一些事物，腿腳不方便做事肯定不行，別勉強自己做多事情。
