手腕骨折忌吃什麼

概 述

我老公是一名出租車司機，他干這個已經十幾年了，平時除了跑短途之外，也會接送一些老顧客跑跑長途，收入算是比較穩定的。他今年還不到四十歲，平時的身體一直都很不錯，除了偶爾的感冒發燒之外就沒有得過別的什麼病。昨天晚上他回來以後跟幾個朋友一起出去喝酒，回來的時候樓道裡比較黑，他喝的醉醺醺的走路不小心從樓梯上摔下來了，別的地方都沒事就是手腕骨折了，已經在醫院打過石膏了，估計得休息一段時間了。手腕骨折忌吃什麼？

步驟/方法：

1手腕骨折的患者平時在飲食方面多注意一些對於骨骼的恢復有很大的幫助。在恢復期間忌吃辛辣刺激的食物，比如說生的蔥，姜，蒜，韭菜等等，辣椒，花椒也不能多吃，飲食盡量以清淡的為主。

2另外含熱性大的食物也不能吃，羊肉可以適當吃一些，狗肉，牛肉等最好不要吃，海鮮類的食物也不能吃對恢復有影響，另外一些補鈣補血之類的營養品可以適當的吃但不能多吃，這些東西多吃了會上火。

3平時還應該注意保護好受傷的部位，恢復期間禁止用力，也不能過度勞累更不能提重物，睡覺的時候也要小心些不能壓到手腕部位，後期最好是經常按摩手腕部位促進血液運行，還應該做些康復運動。

注意事項：

平時注意多喝水多吃新鮮的水果蔬菜，特別是含鈣高的食物和含豐富蛋白質的食物都要多吃些能夠促進骨骼愈合，不能吃辛辣刺激容易上火的食物。