骨折的日常護理誤區

概 述

在現實生活中，骨折的病人越來越多，有時候走路摔一下就可能摔出骨折來。傳統的老觀念都覺得骨折後就該大補特補，還有句老話說，吃啥補啥。骨折就應該多吃骨頭多補鈣。這些觀念都是錯誤的。好多人對於骨折後吃什麼都存在著誤區，有的甚至造成了相反的效果，不僅沒有促進骨頭愈合，反而還延長了愈合的時間。那麼，骨折後吃什麼都存在哪些誤區呢？

步驟/方法：

1誤區一，骨折就該多吃骨頭。有人認為吃哪補哪，骨折就應該多吃骨頭，這樣能夠使骨頭早點愈合。其實不是這樣的，現代醫學證明了骨折的病人吃骨頭不但不能加速骨頭愈合，反而會阻礙骨頭生長。因為多吃骨頭會使骨內無機物成分增高，不利於骨頭愈合。

2誤區二，骨折就應該多補充鈣。骨質並不是骨質疏松，骨折的患者也不缺鈣物質。增加鈣的攝入量並不能加速骨頭的愈合過程，還可能引起其他的疾病。對於骨折的病人，應該加強鍛煉和活動能力，而不是盲目補鈣，鍛煉就有利於鈣的吸收了。

3誤區三，喝骨頭湯可以讓骨頭長得快。其實這是完全沒有必要的，骨頭湯裡有很多的脂肪，不利於消化吸收。骨折時的食物應該多吃蔬菜水果，多吃植物蛋白就好了。應該注意平常的飲食，吃哪補哪的說法並不完全是正確的。

注意事項：

有些骨折病人因為行動不方便而減少了喝水的次數，這是十分不健康的。容易造成大便秘結，容易引發結石和尿路感染。所以應該多喝水。