骨盆骨折飲食要合理搭配

概 述

現在很多朋友都喜歡運動，但是又不注意保護好自己的關節，就特別容易發生骨折的現象。而像骨盆骨折這樣一種骨折形式也是經常發生的一種骨折，那麼骨盆骨折的患者在飲食上究竟要搭配呢？其實骨盆骨折日常的飲食一定要根據病情的長短和周期來進行搭配，這樣才能更好的身體得到恢復。一般我們可以將骨盆骨折愈合分為早、中、晚三個階段，所以飲食也可以根據這三個階段合理搭配。

步驟/方法：

1早期（1～2周）：這段時期主要就是為了消腫散瘀。飲食原則上還是要以清淡為主，不要吃一些刺激性的食物，目前也不太適宜就開始進行大補，像骨頭湯等就不適合在這個階段給患者食用。否則就會使瘀血積滯，難以消散。

2中期（2～4周）：在這一個時期主要就是進行和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主的治療。飲食上不再是以清淡為主，可以開始補充高營養，可以多吃一些以骨頭湯、田七煲雞、動物肝髒來滿足骨痂生長的需要。

3後期（5周以上）：一般來說，在受傷5周以後，骨折部瘀腫基本就相當於消除了，這個時候就開始有骨痂生長，這就是骨折愈合的後期。在這個時期主要就是補營養了，可以通過吃一些補品來促進更牢固的骨痂生成。

注意事項：

其實隔著在飲食上沒有什麼特別大的禁忌，在食譜可以搭配老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、炖水魚等。但是這些大補的湯還是比較適合在骨折的中後期食用。