腿骨折手術後吃什麼

概 述

我今年二十一歲，正在上大學三年級，平時的功課也不是很重，今年放暑假以後我回到家沒事干，就在一家網吧做收銀員，就當勤工儉學了。我有個男朋友已經談了兩年多了，他也是我們這裡的，而且兩家離的也不遠，家裡人對我們的事情也沒有什麼意見。他放假以後在家也閒著，就經常跟朋友一起去打籃球。昨天打球的時候不小心把退給弄傷了，去檢查說是骨折已經打了石膏。腿骨折手術後應該吃些什麼？

步驟/方法：

1腿部骨折的患者平時應該多吃些清淡的飲食，這是預防身體上火影響正常的恢復，再一個就是說骨折後需要長時間的調理不能做運動，吃的清淡點可以預防術後便秘。好的飲食習慣對骨骼愈合有很大的幫助。

2骨折手術以後應該多吃些含有豐富蛋白質和豐富鈣質的食物，對骨骼愈合也有很大的幫助，比如說雞肉，魚肉，排骨，雞蛋，牛奶，豆制品等等，可以多喝些用骨頭熬的湯，或者是雞湯魚湯等等。

3因為手術後的一段時間不能夠做身體鍛煉，為了預防術後便秘還應該多吃些具有潤腸通便功效的水果蔬菜，特別是香蕉，蘋果，火龍果一定要多吃些，不能熬夜也不能參加劇烈的運動，不要經常熬夜。

注意事項：

飲食方面應該保持清淡點，不能吃辛辣刺激容易上火的食物，也不能過多的吸煙喝酒，多喝水多吃新鮮的水果蔬菜，注意個人身體衛生。