腳踝骨折的恢復過程

概 述

骨折是一種很常見的骨科疾病，在每一個年齡階段的人群都對骨折有所了解。骨折可以發生在人體的任何年齡階段，但主要還是發生在兒童和老年人階段。因為這兩個階段的人群抵抗力比較低下，骨質更加的脆弱，所以也更容易產生骨折。骨折指的就是人體的骨頭組織發生部分斷裂或者全部斷裂的現象，一般骨折都是由於外界磕碰所導致的。那麼，腳踝骨折恢復過程是什麼樣的呢？

步驟/方法：

1骨折恢復所需要的時間還是和人體骨折的部位和骨折的程度還有個人的體質有關的。一般骨折如果腳踝處發生的移位不是十分嚴重的話，3到4個月的時間就可以恢復，但是體質比較弱的需要6到10個月才能夠恢復。

2患者如果產生骨折的現象主要還是要配合醫生的治療，注意自己的飲食習慣和作息時間。同時配合醫生進行康復訓練，自身越積極主動，恢復的就越快，要積極地進行走動訓練來恢復腳踝機能。

3一般腳踝骨折的患者比較嚴重的話經過手術治療後需要固定石膏6到12周左右，抵抗力比較好，身體比較強壯的年輕人恢復的會比較快。但是三個月內最好不要做太過劇烈的運動，不要負重太多，以免導致骨折又變嚴重。

注意事項：

患者在可以正常行走後最好還是不要做太過激烈的運動，以免導致骨折處產生疼痛。骨折後患者一定要注意飲食習慣然後，積極配合醫生進行康復鍛煉。