骨折怎麼調理

概 述

我的一個朋友最近骨折了，他現在不知道怎麼辦才好，自己也試過很多方法，但沒有什麼他別的好轉，朋友現在好轉了，現在分享下朋友的經驗。

步驟/方法：

1骨折的患者要注意，多吃海帶，排骨，因為這些是含有豐富的高鈣蛋白，這些都可以幫助患者更好的從病痛中出來。

2應盡早下地活動，促進血液循環，更好的康復。不能夠下地活動時，應在床上進行足和趾主動活動，還可以使用膝關節/被動訓練機，幫助活動，並要多做深呼吸及咳嗽動作。

3飯菜的營養要豐富,注意使食物易於消化和吸收,烹調時須切碎煮軟,不宜油煎,油炸，多飲水,適當活動.忌多吃肉骨頭,忌偏食,忌過食白糖,忌少喝水，大量攝取白糖後,多食用一些紅糖，紅糖屬熱，對於溫體、補血有很好的效果，

注意事項：

盡早下地活動，促進血液循環，更好的康復。不能夠下地活動時，應在床上進行足和趾主動活動，還可以使用膝關節/被動訓練機，幫助活動，並要多做深呼吸及咳嗽動作。