手腕骨折多久消腫

概 述

老婆平時特別注意養生，也喜歡鍛煉，尤其是跑步，每天給自己規定時間從一開始的15分鐘到現在1個多小時已經堅持了很多年了，但是前段時間不知道是太累了還是沒有做好充分的准備，跑步跑到一半不小心摔了一跤，但是地板都是平的，導致了手腕的粉碎性骨折，一下子手就腫起來了，我想請問一下一般的手腕骨折需要多長的時間消腫呢？

步驟/方法：

1現在已經有越來越的人加入到運動的生活中來了，很多人即使是每天工作到很晚或者很累了也要堅持跑個幾公裡，雖然這種精神是可貴的，但是這種方法在醫學界是並不很提倡的方法。

2手腕骨折常出現的臨場性現象就是紅腫、疼痛等，一般紅腫要在2-4個星期左右會消退，但是具體的消退時間也要因人而異的，每個人的體制不一樣，在治療過程中恢復情況也是不一樣的。

3患者一定要保證擁有一顆愉快的、樂觀的心情，切勿出現暴怒、悲傷等極端的情緒，一定要積極的配合醫生的治療，按醫囑，切勿出現無理取鬧，否則到最後傷害的還是自己而已的。

注意事項：

在恢復的過程中可以適當的做一些力量運動，讓手腕找到原先的感覺，但是切勿過度用力，可以適當的進行一些戶外運動如跑步、散步、打太極拳等，但是不能做劇烈的運動。