小腿骨折病人吃什麼好

概 述

在我們中國，有一句古話是這樣說的：吃什麼補什麼。前一階段家裡裝修，我一不留神摔下樓梯，造成小腿骨折。剛剛做完手術，現在正在家裡臥床休養中，家人正在苦惱如何安排我的飲食，我媽媽說應該多喝骨頭湯，我爸爸說應該多吃些牛肉，身體才能強壯......面對家人們的七嘴八舌，我一時之間也沒有了任何頭緒。所以就想來咨詢一下小腿骨折病人吃什麼好？

步驟/方法：

1以前，我們一直有一個誤區，普遍認為吃什麼補什麼，小腿骨折後最好多喝骨頭湯。其實，這是錯誤的認識，骨頭裡含有很多脂肪，被人體吸收後會轉化為脂肪酸，但是脂肪酸是不利於骨折愈合的。

2病人骨折後，有一個合理的飲食安排,能夠幫助骨折快速恢復。在小腿骨折的前兩個星期內，患者的飲食飲食需要以清淡為主，多吃一些容易消化和吸收的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果、蛋類、豆制品等。

3小腿骨折病人隨著病情的好轉，身體不再那麼虛弱的情況下，可以適當地補充營養，這時患者的食欲和胃腸功能基本恢復正常，能更有效吸收這些能量。患者要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，它們可以促進骨骼生長以及傷口愈合。

注意事項：

小腿骨折患者在慢慢恢復的過程中，可以適當地下床走動，總是躺在床上對身體也不好的。患者在治療期間一定要保持心情愉悅，積極面對治療！