股骨頸骨折病人的康復鍛煉

概 述

肌骨頸骨折的病人一般都需要做一些牽引類的手術，還有需要臥床的，經常是長時間不能動的，那這種時候能不能做一些康復的鍛煉，回答是肯定的，那怎麼做這些康復鍛煉呢？

步驟/方法：

1牽引期間，病人如果可以坐起來，上肢就可以做一些舉臂、擴胸運動，這樣不但手臂得到了運動，也增加了肺部的呼吸量，避免長期臥床帶來的呼吸不暢。下肢也可以做一些踝關節和膝關節運動，這樣可以活動一下筋骨。

2骨折剛初愈時候的功能鍛煉，如果還不太方便下床的，可以在床上做一些上下肢的反復運動，可以坐在床邊的病人，可以在小腿下端固定一個2-3公斤的沙袋或重物，讓小腿抬起來，放下去，這樣可以鍛煉長久臥床而沒有運動的腿部肌肉，以利於後期的恢復行走。

3如果患者已經能夠下床了，但還不能獨立行走的時候，可以下到床邊，手扶住床頭，做一些原地踏步的動作，這樣為下一步功能恢復打下基礎。在通過以上鍛煉後，病人如果已經可以拄拐行走的時候，就要及時進行扶拐行走鍛煉，每天慢慢在室內走一會兒，逐漸就可以棄拐正常行走了。

注意事項：

以上功能鍛煉方式是逐步進行的，千萬不能操之過急的，以免造成二次損傷。在初期的時候一定要有人協助進行的。以上內容僅供大家參考。