人們一般認為中年以後患頸椎病者居多，而在筆者臨床實踐中，從接診的病人情況看，頸椎病患者越來越低齡化，值得引起中小學生和家長的重視。
小明，今年16歲，早在1999年就出現背和腰痛，多方求治，或診斷病因不明，或診治為“腰肌炎”，或治療無效。患者痛苦不堪。今年暑假，他去到醫院求治，確診為頸椎病後，僅15天臨床症狀就明顯緩解，1個多月後病愈出院。經隨訪，記憶力增強，學習成績明顯上升。深圳黃患者年僅15歲，上課注意力不集中，晚上睡覺翻來覆去，走路像踩棉花樣感覺，弓背哈腰才舒服，學習成績明顯下降。父母帶他到醫院檢查，經CT檢查為頸椎5/6、6/7間盤向後輕度膨出。我們給他對症治療1個月，臨床症狀完全消失，學習成績現已名列班上前茅。像他們這樣年輕的頸椎病患者還有不少。
我們認為，造成頸椎病低齡化的主要原因:一是現在中小學生的書包越背越重;二是課業負擔重而長時間低頭曲頸地伏案學習;三是長時間地看電視、玩電腦、玩游戲機及上網;四是坐姿不良;五是盲目補鈣。這些都會給頸、肩部肌肉造成很大的壓力，局部關節韌帶松馳，導致頸椎骨質增生，頸椎生理弧度消失。因局部血管、神經及肌肉組織受壓，便會出現種種不適，嚴重影響學生的記憶力。還有一部分情況是由於在青春期的好動及劇烈運動，而受到外力沖擊導致頸椎錯位，在發育成長過程中未能自動復位造成頸椎病，這一類患者有多動症的臨床表現。
為此，筆者提醒青少年及家長，要使青少年身體健康發育，防止發生頸椎病，平時要養成良好的生活習慣和姿態，少食色素食品和激素類飼料催長的動、植物，不要盲目補鈣，堅持正確的坐姿，走路時要抬頭平視，挺胸收腹，不要長時間伏案讀書、做作業、玩電腦、玩游戲機、迷戀網吧。低頭學習一段時間後，要做抬頭運動、遠眺或站起來抬頭、挺胸收腹，書包的重量盡量減輕。同時，青少年一旦出現頸、肩、背、腰疼痛、頭暈頭痛、記憶力不佳等症狀時，家長和學生本人要想到患頸椎病的可能，盡早按醫生的要求做CT或MRL檢查和對症治療，減少誤診和漏診。，大部分患者可采用保守治療，但一定要在醫生的指導下進行，才可保證安全及有效。
