骨折後多吃骨頭不一定就好

概 述

老年人隨著年齡的增長，骨質疏松，骨頭變得脆而硬，反應能力差，特別容易發生骨折。那麼發生骨折後，應該科學地區關心照顧老人，這是很多患者的家人所關心的問題，下面我來為大家介紹一些護理骨折病人的食療方，一定按照疾病的發展規律來注意飲食，否則不僅無益，還會導致康復的延遲。大家要注看一下，那麼，老人骨折後吃什麼恢復的更快呢。

步驟/方法：

1首先要注意的是骨折後初期，兩周以內，這時候傷處疼痛期還沒過去，患者的胃口一般很差，所以這時候適合吃些清淡開胃，好消化的食品。多吃些清蒸，或者炖煮的食物，如，魚湯，果汁，新鮮的蔬菜等。

2那麼接下來，兩周過後，四周以內，傷者的疼痛感漸漸好轉，食欲和胃腸功能也開始恢復了，這時候可以適當吃些高營養的食物了，如骨頭湯，魚類，蛋類，動物肝髒等營養豐富的食物。也要多吃些含維生素C豐富的蔬菜水果等，這些食物都有利於傷口的愈合。

3一個月以後，飲食上基本沒有什麼特殊的禁忌了，可以食用富含高營養的，富含鈣質，磷、鐵質的食物。像老母雞湯，羊骨湯、豬骨湯都是骨折病人最好的營養品。如果沒有其它病症，還可以適當飲些藥酒促進痊愈。

注意事項：

老年人骨折後，除了食療靜養以外，還要在醫生的指導下用中藥外敷藥，在愈合後期，在有能力的范圍內，還要適當活動，促進血液循環盡快痊愈。