骨質增生的發生率隨年齡增加逐漸增加，但是對於發生骨質增生的每一個人來說，骨質增生在體內是不會無限制的發展下去的，其理由是：
1、骨質增生是骨骼的衰老和退行性改變導致的一種生理現象，而生理變化往往會激發人體的自我保護機制，將這種變化控制在一定的范圍之內，從而建立一種新的平衡，因此骨質增生發展到一定程度後會自然停止。
2、軟骨增生也是有度的，不會無限制的發展。因為軟骨需要從關節液中汲取營養，當關節液提供的營養滿足不了增生軟骨的需求時，軟骨就會出現壞死、萎縮、脫落，從而在一定程度上限制了軟骨增生。
3、脊椎部骨質增生不會無限制的發展，因為骨質增生後骨骼局部表面積增大、壓強下降，而脊柱周圍肌肉、韌帶牽拉骨骼導致局部壓強增高，兩者相互制約，由於肌肉、韌帶本身固有的特性決定局部壓強增高是有一定限度的，為了保持平衡，骨質增生也不會無限制地發展。
4、關節內的骨質增生更不會無限發展，因為需要受到關節腔大小和關節活動的限制。
5、骨折後的骨質增生也不會無限制的發展，骨折後的骨質增生（骨痂）是為了修復的需要，隨著骨折愈合的完成自然就停止了。
