骨質增生是人體自然的生理老化現象，是長期反復肌肉勞損引起局部磨損、破壞及炎症反應後，肌肉附著的骨頭表面修補、硬化而形成的一層鈣化物質。
長了骨質增生是不是就一定會痛呢？答案未必。骨質增生會不會引發症狀，要看是否有壓迫到神經根或是脊椎，如果沒有的話就不會有讓人不適的症狀產生。如果對血管造成了壓迫，就會出現頭暈；而如果骨質增生剛好壓迫到附近的神經根或脊椎，就可能會出現腰部疼痛、僵硬、彎腰不靈活、肌肉無力等症狀。
電視上關於骨質增生治療的廣告鋪天蓋地，許多廣告都宣稱能夠徹底治愈。專家提醒，沒有什麼治療方式可以徹底消除骨質增生、治愈骨質增生，就像強行消除人面部隨著年輪增長的皺紋一樣。真正要治療的是增生附近肌肉、筋膜或神經引起的疼痛、酸脹不適症狀，而不是針對骨質增生，有骨質增生而無症狀可不用治療。
治療骨質增生的關鍵不是消除骨質增生，而是在於消除骨質增生周圍的無菌性炎症。如果有疼痛，可用消炎鎮痛藥或封閉治療進行對症處理，也可輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等促進血液循環，使局部肌肉放松，緩解疼痛。(安長軍／薦)
治頸椎骨質增生驗方
千年健、川牛膝、五加皮、艾葉各45克，秦艽、透骨草、伸筋草各36克，赤芍、桂枝各30克，木瓜、桑枝各90克，干姜、花椒各27克。大蔥3根。將上述藥物全部搗碎．混勻分裝兩個紗布袋裡。醋泡半小時。再蒸1小時，熱敷患處。每次敷1小時．8日為1療程。
