骨質增生造成的危害大嗎？
1、頸椎的骨質增生。專家介紹說，骨質增生的危害是很大的，在頸椎位置有椎動脈以及各種神經，頸椎骨質增生後很可能影響到椎動脈以及神經，通常會帶來較大危害。比如頭暈、惡心、胸悶、上肢放射痛甚至癱瘓。
2、膝關節的骨質增生。針對“骨質增生造成的危害大嗎”這一問題，膝關節承受著人體大部分體重，常年活動受損比較嚴重，極易形成骨質增生。膝關節骨質增生最主要的危害就是影響人們的正常行走，關節的疼痛、腫脹以及活動受限都是該病的直接表現。
3、年輕人如果患有骨質增生。一般是由於關節的長期過度勞損或運動性創傷。一般情況下，年輕人都處於工作或者學習的重要階段，骨質增生帶來的不僅是對身體的影響，還會影響工作和學習。骨質增生的老年患者比較多，老年人本身身體比較虛弱，一旦患病，康復起來有一定難度。症狀嚴重的患者需要在他人的幫助下進行日常活動，影響較大。
究竟什麼原因會導致骨質增生？
（1） 骨質增生的原因—性別：
骨質增生的病因也與性別有很大的關系。資料分析在50歲以前女性比男性的發病率高2倍，但50歲以後兩性之間基本相等。
（2） 骨質增生的原因—增齡：
骨質增生的病因中增齡是骨關節炎發病最強的危險因素。
（3） 骨質增生的原因—職業：
導致骨質增生的病因與職業有關。長期反復使用某些關節，可引起這些關節患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節，礦工的脊柱和膝關節，裝卸工的膝踝關節，駕駛員的肩關節，修理工和紡織工的腕關節，芭蕾舞演員的跖趾關節，長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關節，較長時間站位工作如紡織女工、營業員、迎賓小姐、儀仗隊員的跟骨。以上這些部位因長期反復做某一個動作，使該關節經常受到磨損而引起骨質增生。
骨質增生的幾個預防原則解讀
（1）避免膝關節過度活動及勞損
特別是經常做雙下肢劇烈運動的職業者，如舞蹈演員、運動員、搬運工等，更要注意勞逸結合，防止因過度用力造成組織損傷。否則，隨著年齡的增長，很容易出現骨質增生現象。
（2）膝關節骨折及時治療
膝關節發生骨折時，要及時去醫院診治，盡可能使骨折端達到解剖復位的要求。如果復位不滿意，應及時采取手術治療，否則容易出現創傷性關節炎，導致關節的骨質增生。
（3）膝關節畸形必要時需矯正
如果雙下肢有“O”形或“X”形畸形，為了防止膝關節長期受力不均勻而產生骨質增生和骨關節病，可考慮做股骨或胫骨截骨術，糾正異常的力線，改變膝關節受力不均的問題。
（4）肥胖者需注意體重的控制
過於肥胖者要適當控制飲食，注意調整飲食結構，減少熱能的攝入，將體重控制在適當的范圍內，以減輕膝關節的壓力和磨損程度。
（5）適當補充鈣質和維生素D
老年人可適當補充鈣質和維生素D等與骨代謝關系密切的藥物，同時進行適量的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性變進程。
（6）堅持進行運動鍛煉
如養生功、放松功、內養功、強壯功、保健功、易筋經、八段錦、五禽戲、太極拳等諸多運動，可選擇並堅持適合自身運動的方式進行鍛煉，對預防膝關節骨質增生是大為有益。
（7）加強膝關節保溫
如在季節性變化、梅雨天氣、天氣晴好轉陰，早晚天氣變涼時要及時加減衣物，避免下肢著涼或沾冷水等。
（8）睡前泡腳
每晚睡前應用熱水泡足，尤其在春、秋、冬季更重要。
