骨質增生也要補鈣嗎？相信不少讀者朋友看到這個題目都會有這樣的疑問。
病理學認為，骨質增生的原因是由於不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。中醫認為骨質增生的原因與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛等有關。
上述提到的骨質增生的原因似乎都與缺鈣無關，其實非也，營養學家認為，骨質增生的根本原因就是缺鈣造成的應力反應的結構。
人到了50歲以後，血液中甲狀旁腺激素和降鈣素含量逐漸增加。甲狀旁腺激素增加的後果使得骨超量脫鈣。骨骼中的鈣游離到血液中去，其結果一方面是使骨質疏松加劇，另一方面骨鈣一旦丟失，承重和活動度大的骨關節部位就容易受到破壞及損傷，身體為了修補損傷，會在損傷部位增生新的骨質，進而形成骨質增生。而降鈣素增加的結果也是加速新骨的形成，這種代償性新骨的形成往往也是在骨關節的邊緣長成骨刺。
通過適當補鈣可以改善中老年人骨骼代謝異常，增加鈣質的吸收，刺激血鈣的調節系統，抑制甲狀旁腺激素的過量分泌，降低血清鈣含量，增加骨鈣含量，最終達到防治骨質疏松和骨質增生的雙重目的。
所以，不管是骨質疏松還是骨質增生，都是需要補鈣的！
