大部分老年人都有或輕或重的腰椎骨質增生,是由於長期的運動磨損導致的退行性改變,是一種自然規律。然而年輕的腰椎骨質增生的患者也並不少見,比如一些司機、程序員、流水線上的工人、老師、售貨員等工作中長期保持坐位或站位,使得腰椎過度的拉伸或屈曲。
還有一些搬家公司的工人、裝卸工人等經常背扛重物,使得腰椎負重過大。
再有就是一些舉重、摔跤、相撲等體育運動員,長期的劇烈運動使得腰椎的勞損及退變明顯加速,這些都是腰椎骨質增生的易感人群。