骨質增生症又稱為增生性骨關節炎、骨性關節炎（OA是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形，當受到異常載荷時，引起關節疼痛，活動受限等症狀的一種疾病。分原發性和繼發性兩種。
辨證食療：
肝腎陰虛型
（1）枸杞子粥
【組成】枸杞子30克，粳米60克。
【功能主治】滋補腎陰。
【用法用量】將枸杞子、粳米淘洗干淨，加水適量，煎煮成粥。早晚各服1次，溫食。
【注意事項】脾虛洩瀉者忌食。
（2）肉苁蓉粥
【組成】肉苁蓉20克，枸杞子30克，粳米90克，蔥、姜各適量。
【功能主治】補腎益肝。
【用法用量】先取肉苁蓉放砂鍋中，加水適量，煎煮至爛，去渣。再將枸杞子、粳米加入，煎煮成粥，最後加入蔥、姜，煮沸即成。早晚取溫食用各1次。
（3）紅燒龜肉
【組成】烏龜1只（約250～500克），蔥、生姜、花椒、冰糖、醬油等各適量。
【功能主治】滋陰補腎，補虛壯骨。
【用法用量】將活龜放盆中，加40℃熱水，使其排盡尿，宰後去頭、足，剖開，去龜甲殼、內髒，洗淨，將龜肉切塊。燒鍋熱菜油，放入龜肉，反復翻炒，加姜、蔥、花椒、冰糖等調料，烹以醬油、黃酒，並加適量清水，以文火煨炖，至龜肉酥爛即成。佐餐食用，每日1～2次。
（4）補髓湯
【組成】甲魚1只，豬脊髓200克，姜、蔥、胡椒粉、味精各適量。
【功能主治】滋陰補腎，填精補髓。
【用法用量】將甲魚用開水燙死，去甲殼、內髒及頭爪。取甲魚肉放鍋中，加入生姜、蔥、胡椒粉，用文火將甲魚肉煮透。再放入洗淨的豬脊髓，煮熟加味精即成。取溫佐餐，食肉喝湯，每日l～2次。
