骨質增生這種骨科疾病，一旦發現，及時治療是肯定的。不過，在這之中，有很多方面需要考慮，選擇一個好的治療方法，還得注意別的方面。所以說，治療骨質增生需要有針對性，這點可以從下文來分析。
治療骨質增生需要針對性的選擇正確因素，因為在骨質增生的治療上，飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構，是治療骨質增生的輔助治療方法。尤其是老年骨質增生患者應多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食並持之以恆，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。
其次，要說到選擇好的治療方法了，治療骨質增生，不一定要選擇手術之類的，可以使用體育治療骨質增生，主要是通過體育運動調節全身代謝狀態，改善骨骼血液循環狀況，可增加外力對骨骼的刺激，從而緩解骨質疏松。
最後，對於一些比較嚴重的骨質增生患者，當然也不能少了物理治療骨質增生的方法，主要是將聲、光、電等現代化理療儀器作用於人體及骨骼之上，促進骨骼形成。例如治療腰椎骨質增生時，可采用超聲波、超短波、磁療熱療等。
三招全面預防骨質增生
二、關節受到損傷要及時治療
關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關系。由於骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。對於關節內骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。
三、避免長期劇烈運動
長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。尤其對於持重關節，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。
