骨質增生的家庭治療方法都有哪些呢？相信很多人都有此疑問吧，骨質增生會摩擦相鄰的骨頭和神經、血管，導致發炎，並可能在神經末梢形成微小的腫瘤，使患者異常疼痛。所以對患者來說家庭治療也是非常重要的，下面就讓我們一起來了解一下骨質增生的家庭治療方法吧。
1、選擇軟底鞋。選擇橡皮底的鞋子對足部較好（勝過皮制的）。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。這是骨質增生的家庭治療方法之一。
2、墊上泡沫軟墊。軟墊可減輕骨質增生對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。
3、熱敷也是骨質增生的家庭治療方法。如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
4、泡腳。輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
5、有選擇的鍛煉。你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。這也是骨質增生的家庭治療方法。
以上就是關於骨質增生的家庭治療方法的介紹了，希望以上的內容能對你有所幫助，如果你在骨質增生上還有什麼疑問想要咨詢的話，可以聯系專家，他們會為你們做詳細解說的。
