股骨頭壞死是一種很嚴重的疾病，有很多的人不幸患上這個疾病，患上這個疾病的原因真的很多，真是真是讓人擔心，不知道該怎麼辦好，平時要怎麼預防這個疾病呢，下面就來給大家介紹一下關於股骨頭壞死的預防有哪些。
股骨頭壞死的預防：
股骨頭壞死症的發生，是完全可以預防的。如果在日常工作和生活中，或在某些疾病的治療用藥上多加小心注意就行。
一般要做到以下幾個方面：
1、 一定要加強髋部的自我保護意識。
2、 走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
3、 在體育運動之前，要充分做好髋部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。
4、 在扛、背重物時，要避免髋部扭傷，盡量不要干過重的活。
5、 髋部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髋關節。
6、 在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。
7、 盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。
創傷性股骨頭壞死的預防:
1.最大限度的避免臀部外傷,尤其是老年人行走、運動時要防絆防摔,減少股骨頸骨折的發生機會.
2.一旦發生股骨頸骨折或髋關節脫位,應該及時、正確選擇較正規的醫院去治療,減少股骨頸骨折治療過程中的不利因素,促進骨折愈合,減少股骨頭壞死的發生率.
3.對不穩定的股骨頸骨折,要采用堅強內固定,同時應用帶血管蒂骨瓣頭頸部移植骨,促進股骨頸愈合,增加頭部血運,防止骨壞死.
4.股骨頸骨折術後要定期復查,即使經治療後患肢功能達到完全正常,一般每3個月進行X線檢查,連續觀察3~5年.尤其是當骨折愈合後近期又出現髋關節疼痛、功能障礙、跛行等症者,應立即去醫院進行檢查,做到股骨股頭壞死早期發現、早期診斷、早期治療,盡可能防止股骨疛壞死的發展.
5.外傷後,手術治愈後1~2年內應該適當口服促進血運的中藥和鈣劑,以預防股骨頭缺血性壞死的發生.
6.外傷性股骨頭壞死的其他調護.
以上為大家介紹的是關於股骨頭壞死的一些預防方法都有哪些呢，我想朋友們看了這些介紹對這個疾病也有所了解了，希望以後對於這個疾病要重視起來，積極的做好預防，遠離生活中那些容易患病的原因，預防真的是很重要的。
