骨科專家介紹,骨質疏松症早期在很長的一段時間內可沒有任何症狀，骨量在無聲無息中緩熳地流失，故又有“無聲疾病”之稱。
(1)我們要明確，人們進行正常的運動、活動、勞動、生活時，不會引起骨質增生。這是因為人們正常的活動一般不會超出骨骼的承受范圍而造成骨骼損傷，因而不會出現異常的骨質增生現象發生。青少年每天都有大量的運動，但他們的X線片檢查很難看到骨質增生現象，這說明骨質增生現象與運動沒有必然的聯系。
(2)骨質增生現象與過度的運動有明確的關系。一些運動員、體力勞動者，其骨質增生的程度較其他人有明顯增加的現象。而一些原有骨質增生的患者，在局部行固定治療後，骨質增生還會明顯縮小。因此，骨質增生與運動，特別是長期處於超過機體承受能力的強力運動有密切關系。也就是說，骨質增生的一個重要的原因是過度的運動和活動。過度運動可誘發關節部位的骨骼過度磨損，可造成關節軟骨面不平整，使應力在關節軟骨面上分布不均勻，引起關節的骨質破壞和增生，以達到應力相對平衡。同時，運動使骨骼被肌肉和韌帶過度牽拉，造成骨骼局部受力增加，刺激骨膜及骨組織過度增生，產生骨質增生現象。在x線片上常可見到，凡是骨質增生嚴重的部位，都是肌肉和韌帶在骨骼上的附著部位。這也證明了骨質增生與運動的關系。
(3)在運動的過程中，特別是在過度運動和活動的過程中，人體的骨骼和關節容易受到損傷，如骨折、韌帶損傷、軟骨損傷等。這些損傷必然造成組織的代償和修復過程，而骨質增生現象則是組織代償和修復的體現。
所以，骨質增生與運動的關系，應該具體問題具體分析，同時結合患者的年齡、職業、運動史等因素進行分析。
