骨質增生患者在我們生活中有很多地方是需要特別注意的，注意好這些多方面才能是病情有所控制。那麼，哪些骨質增生注意事項是需要患者了解的呢?下面我們就來介紹下主要的骨質增生注意事項有哪些。
在急性期疼痛加重，骨質增生注意事項要盡量減少受累關節的活動量。骨質增生患者可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。要盡快用藥，采用口服和外用藥綜合療法控制病情的發展。
病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激。因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發骨質增生炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛煉，骨質增生注意事項要盡量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工作休息時變換一下姿勢。
攝取鈣的需求比正常多。骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。另外呢，骨質增生注意事項還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。
這些就是需要患者們特別注意的骨質增生注意事項了，在我們的生活中患者們想要緩解病情的發展就要注意好各方各面。希望以上有關骨質增生注意事項的相關介紹能對患者們控制病情有所幫助。
