骨質增生這一疾病讓我們都很頭痛，它不僅影響了我們的生活還會造成我們腰椎骨質增生。下面我們就來了解下腰椎骨質增生的誘發因素有哪些。
外傷史：青少年時代的腰椎外傷，也是中年以後發生腰椎骨質增生的重要外因。
年齡因素：人體的老化是不可抗拒的自然規律，隨著年齡的增長，腰椎由於運動磨損不可避免地會出現退行性改變，絕大部分60歲以上的正常人拍片時均可發現 骨質增生 ，椎間隙狹窄等退變老化現象。
勞損因素是常見的腰椎骨質增生的病因。腰椎的退變過程，除隨年齡變化以外，還與腰椎勞損有很大關系，腰椎長期受到反復勞損以及過度活動等不良因素的刺激，則有可能加速腰椎的退變，使椎間盤突出，骨刺的形成並不斷增大;反之，注意腰部的休息和保養，就可以減緩腰椎的退變速度和骨刺的進展。
姿勢不正確：年輕的腰椎骨質增生患者主要是與長時間維持同一個姿勢有關，同時長時間睡姿不正確也會導致腰椎骨質增生。
以上介紹的這些因素都是會引起腰椎骨質增生的，在生活中我們在這些方面都要格外注意，以免引起腰椎 骨質增生。
