老年性骨質增生能爬山嗎?對於老年人來說，老年性骨質增生是很高發的病症，像這樣患有骨質增生的老人，最好也不要爬山。因為骨質增生會引起關節接合處的不平整，在爬山的時候就容易磨損，磨壞關節，自然就會疼痛。
研究發現並不是所有有關節病的病人都不能爬山，要分清楚是什麼關節病。如果是骨性關節病的話，不僅不能爬山，最好上樓梯的次數也要盡量減少。
另外，登山應該要緩慢行走，最忌諱一路又蹦又跳。要注意力集中慢慢走。爬山也是因人而異的，也有很多上了年紀的人是爬山高手，但大家登山的時候不要和別人比，自己走好自己的路，切勿急躁想趕上前面的人。有骨質增生的老人，其實不爬山，骨質增生也會慢慢加劇，但是，如果爬山的話，很有可能會加快骨質增生的速度。
