病情描述及疑問：一年有多了。現在坐久了也會痛，站或者走久了也不行，晚上睡覺翻身都不能翻。骨質增生是什麼原因？怎麼治好骨質增生
建議：骨質增生是人體的一種正常的生理現象，是人體的一種自我保護機制，骨質增生的程度是有限度的，不會無限制的發展下去，目前尚無有效地去除骨刺的方法，可以口服中藥或者西藥控制病情發展，也可以封閉注射藥物治療。治療骨質增生這種疾病的方法有很多，包括藥物治療、手術治療、保守治療等，建議你先去醫院做個檢查，確診之後選擇正確的治療方法，治療中不要有恐懼、悲觀、急躁情緒。日常需注意：保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止腰部過度活動；避免久坐，同一姿勢不應保持太久；提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身。