半年以來一直快步走鍛煉身體，大約每倆天

基本信息：男  50歲

發病時間：最近一個星期

病情描述及疑問：半年以來一直快步走鍛煉身體，大約每倆天鍛煉一次，每次走三公裡左右，以競走的那種速度，近一周來覺得膝蓋疼，請您診斷賜教

補充說明：無

補充提問：2016-06-06 21:46:11請您診斷並給予寶貴建議

建議：建議采用中醫穴位外敷，可活血化淤,消腫止痛的特殊功效,貼敷疼痛和腫脹部位,,能穿透骨關節屏障及深層組織,迅速通達整個關節,快速修復關節軟骨和韌帶的退行性病變,調節骨質均衡代謝,提高骨細胞的新陳代謝功能,消除關節的充血,水腫,粘連,攣縮,僵硬,疼痛等症狀