頸椎痛

基本信息：女  28歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：頸椎痛？我長時間面對電腦工作，頸椎一直不大好，最近覺得脖子僵硬酸痛，轉頭的時候疼痛感更加明顯，平時也覺得頭暈，現在胳膊也覺得酸脹，醫生說我的頸椎病變嚴重了，所以頸椎疼痛一直沒有緩解。有什麼方法可以緩解頸椎疼痛？

建議：你好,由於長時間低頭伏案工作、使用電腦、高枕睡眠、開車時間過長等等使頸椎發生退行性變，當頸椎退變到一定程度後就會造成頸椎骨質增生，以及頸椎間盤突出。骨質增生和椎間盤突出壓迫到頸部神經、肌肉、韌帶等就會產生頸椎疼痛。