骨質增生，這種疾病比較會容易出現在中老年人的身上，中老年人，本身對於疾病的防護和抵御能力比較低，所以在病情的康復階段，花費的時間也是比較長的。那麼，骨質增生疾病有沒有什麼比較好的食療方法的呢?
骨質增生食療一：
鮮月季花15克，每日1劑，泡茶飲用。
骨質增生食療二：
玫瑰花蕊300朵，以水煎取汁，加入冰糖500克收膏。每次9克，每日2次，開水沖服。
骨質增生食療三：
千斤拔30克，狗脊30克，豬尾1條。洗淨後共煮湯，飲湯食肉。
骨質增生食療四：
薏苡仁30克，桂枝5克，生姜10克，粳米100克。先煎桂枝、生姜，取汁與薏苡仁粳米同煮成粥，日服2次。
時配合純中藥傳統膏藥--老時家膏藥外治,有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且大部分患者是完全可以康復的. 采用穴位貼敷,透皮吸收,不僅能夠溶解鈍化骨刺,消除無菌性炎症,控制,阻止風濕骨質增生的遷延,發展和惡化,而且大部分患者可取得滿意的治療效果.尤其是急性發作期,療效更佳,一般三天可恢復正常生活.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術後並發症的發生。
一、蓮栗糯米糕
【材料】糯米粉500克，蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克，白砂糖50克。
【做法】
1、將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮，壓爛成泥為糕粉。
2、糯米粉加沸水調和均勻，將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。
3、撒入桂花米，放入碗內，上籠蒸1～2小時至熟透，取出。
二、鲮魚粉葛豬骨湯
【材料】鲮魚640克,葛根960克,豬脊骨480克，蜜棗20克,陳皮5克，花生油100克,鹽5克。
【做法】
1、魚洗淨，粉葛去皮洗淨切塊，豬骨洗好。蜜棗去核沖洗，陳皮浸軟刮淨。
2、煲開水，放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃，煮約1小時後放入煲中，再煮1小時便成。
三、羊肉胡蘿卜湯
【材料】羊肉(瘦)280克，草果3克，豌豆50克,香菜10克,山藥100克,胡蘿卜150克，蔥白10克,姜4克,黃酒10克,胡椒1克,鹽4克,醋15克。
【做法】
1、將精羊肉洗淨，去筋膜，切成小塊。
2、豌豆洗淨，胡蘿卜切除根，葉及尾尖，洗淨，切成細絲;山藥去皮刮淨，切成小薄片。香菜摘去根和老葉，洗淨;生姜洗淨切片;蔥洗淨，切段;草果仁裝入小紗布袋口內扎口。
3、將羊肉塊用沸水焯一下，以去血水和異味，放入鍋內。
4.鍋內加胡蘿卜絲、山藥片、蔥白、姜片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉，適量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。
5、轉用小火炖至羊肉酥爛，撈去蔥、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。
6、再加鹽、香菜、醋，調味即可食用。
在今天的文章中，我們為大家介紹了四種不同的食療的方法，這些食療的方法對於疾病也都有著一定的治療效果。至於一些食療所用到的藥材什麼的，也是生活中比較常見的藥材。有興趣的朋友們可以試一試。
