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上班族注意預防頸椎病

    生活節奏越來越快,辦公室裡的頸椎病也蔓延開來,頸椎病由此年輕化。越來越多的人在辦公室會看到很多人盯著電腦揉著脖子,甚至發現自己也經常重復這個動作。你問自己了嗎,“我是不是得了頸椎病?”。

    脖子痛是不是一定是頸椎病?

    1、引起脖子疼的原因還有很多,比如睡眠時頭頸姿勢不當;枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平;頸部外傷;頸部受風著涼。脖子痛不一定是頸椎病。

    2、當然也可能是早期頸椎病引起,因此,如果剛開始痛,就要注意一下,避免不良姿勢,比如躺在床上看電視、看書,長期偏一側睡覺;同時注意使用合適的頸椎保健枕頭,一定要挑選適合自己體形的枕頭。也可以找專業的整脊推拿醫生進行治療。

    頸椎病的症狀是有什麼?

    1、頸型:主要頭、頸、肩疼痛等異常感覺,並伴有相應的壓痛點。特征是頸部僵硬、不舒服、疼痛,以及活動不靈活,這也是最常見的一種類型。

    2、交感神經型:臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀。

    3、神經根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱,有時連拿杯都覺得沒有力,病情嚴重時,整夜疼痛難於入睡。

    4、椎動脈型:病人的征狀是偏頭痛、頭暈,或者胸悶、胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。

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