頸椎病的食療方法

概 述

頸椎病是生活中的一種常見疾病，它又被叫做頸椎綜合征。你這病是頸神經根綜合征，增生性頸椎炎，頸椎骨，關節炎等疾病的總稱，它是一種退行性病理性的改變。頸椎病實際上就是頸椎長期勞損，骨質增生，導致神經根，動脈等受壓而出現的一系列功能性的改變，出現一些障礙。患有頸椎病的患者經常會產生一些疑惑，比如頸椎病的食療方法有哪些

步驟/方法：

1頸椎病可以發生在多個年齡階段，但是一般發現在中老年人群，並且男性患者比女性患者要多。患有頸椎病的患者，一般是長時間低頭看書，或者長時間保持頭頸部處於單一姿勢的人，而且有些頭頸部有外傷的人也會患有這種疾病。

2生活中的一些不良姿勢也會導致頸椎病的發生，比如床上看電視，看書，高枕座位睡覺等等。患者主要會出現頸椎部的疼痛，上肢會出現無力的現象，用手握東西感覺沒有力氣，甚至會出現大小便失控等症狀。

3患有頸椎病的患者可以通過按摩療法，理療，手術治療，藥物治療的方式來進行醫治。而有些患者則采用了食療的方法，一般的食療方法有川芎白芷炖魚頭，天麻炖魚頭，葛根煲豬脊骨等等

注意事項：

患有頸椎病的患者可以多吃一些富含鈣的，蛋白質的，維生素的食物，比如牛奶，魚，豬尾骨，黃豆，黑豆等等。而且在日常生活中，應該戒掉煙酒的習慣，不要經常吃一些生冷的或者過熱的食物。