長期坐辦公室頸椎疼，怎麼緩解?

基本信息：男  28歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：頸椎病怎麼緩解?南寧廣濟高峰醫院骨科好不好?長期坐辦公室頸椎疼，怎麼緩解?

建議：建議注意休息，不要長期低頭工作勞累，頸部按摩理療，應用頸痛顆粒，消痛貼膏等