晚上總覺得沒睡著有兩三小時.早上很早又 [頸椎病]

基本信息：女  32歲

所患疾病：有頸椎病壓迫神經導致頭疼（已到醫院就診）

病情描述及疑問：晚上總覺得沒睡著有兩三小時.早上很早又醒了！總之淺睡眠！白天想睡也一樣淺睡眠怎麼辦啊？

建議：你好朋友，平時不要壓力那麼大，學會調整自己的情緒，睡前可以喝杯牛奶，另外頸椎病沒有特效藥物，加強頸椎部分鍛煉和牽引