專家指出，像其他身體上的不適和病痛能夠引起失眠一樣，嚴重的頸椎疾病也會直接或間接地造成夜間失眠。那麼，頸椎病為什麼會導致失眠呢?
頸椎病致失眠多因供血不足
我們先來認識一下頸椎病。頸椎是脊柱最上端的結構，頸椎有七節。頸椎病指在頸椎的部位由於椎間盤退變，在這個基礎上影響到神經、脊髓或者一些重要的血管結構，產生臨床症狀，這種情況下診斷成頸椎病。通俗地說：頸椎病就是頸椎的退變，這個過程隨著年齡的增長，都會有的。有些因為平時不良的坐姿或者是因為職業所致，加速了頸椎的退變。患上頸椎病的患者，睡眠質量或多或少都會受到病情的影響，這影響可能來自於生理方面，也可能來自於心理方面。主要有三方面的原因：
1、常年的頸椎病導致肌肉僵硬、疼痛，疼得人睡不著覺。頸椎病引起的疼痛不但包括頭頸部和肩背酸痛，還有因為頸椎壓迫頸部脊髓而導致相應神經所管轄的內髒痛，如心絞痛、胃痛等。
2、由於椎動脈受到壓迫而使腦供血不足。頸椎病變對椎動脈的直接壓迫，或者刺激動脈使之痙攣等因素，造成椎動脈血液循環障礙，而使腦供血不足。即便是白天沒有任何不適的人，晚上躺在床上時，如果使用了高度不合適的枕頭，也很可能壓迫頸椎。所以有些人白天好好的，但是到了夜裡就失眠多夢。這時候可以考慮換一個合適的枕頭。
3、分布在頸椎附近的交感神經受到壓迫，導致功能紊亂。頸交感神經不僅與頸椎各組織關系密切，而且還會波及顱內。交感神經刺激使人變得興奮，就會導致頸椎病患者出現失眠的症狀。
刮痧按摩療法治療頸椎病最妙
了解了病因，解決起來並不難，治療頸椎病中醫方法比較有效，用刮痧配合按摩的方法最妙。
例如:有前後俯仰頸痛的,病在膀胱經,就先刮膀胱經,有左右轉側疼痛 的,症在小腸經,就先刮小腸經,痛連後背的就從膏肓、厥陰俞開始刮,然後 再刮脖子。光中間頸椎痛的,從後發際,順脊椎向下刮,直至刮不出痧為止。
使勁刮都不出痧的人,就用按摩法,但不可光按摩頸椎,一定要上按摩入發際，下按摩至尾椎，整條督脈進行按摩，用掌根或肘按摩較為方便,痛點處 要仔細按摩直至不痛，但按摩頸椎時一定要輕柔,絕不可貿然用力，否則易造 成頸椎的進一步損傷。掌握了這種刮痧和按摩法,通常的頸椎病，隨手而愈。
此外，頸椎患者平時也應該注意： 1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物等。 2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做運動。
