推拿如何治療肩周炎

　　肩周炎作為常見疾病的一種長時間困擾著很多人，由於很多患者並不重視該疾病的存在，所以病情也沒有得到及時的控制。專家指出，現代醫學上治療肩周炎的方法有很多，只要患者積極配合一定會得到良好的恢復。下面我們就來看一下推拿如何治療肩周炎？

　　肩周炎患者的推拿治療：

　　(1)病人端坐，術者站在病人背後，一手置於病人的病肩上，另一手的手掌置於病人的同側肘下;當患者手臂外展向上時，置於病肩上的手用力下壓，以阻止胸廓肩胛骨的運動，置於時下的手用力向上推，使病人的手臂盡量往上伸展，如此反復進行20 次。

　　(2)術者面對端坐的病人，一手手掌置於病人病側肘下，另一手握住病人病側手腕，將其上肢向外作環形轉動，如此反復轉動20 次。

　　(3)病人背靠牆站立，並將兩手放於自己的頭後，術者面對病人握住其正常一側的肘部，使之靠牆(主要防止病人扭轉身子)，另一只手握住病人的病側肘部順勢向牆壁用力下壓，如此反復動作20 次。

　　(4)令病人保持第三個手法的位置，將健側手臂伸直過頭靠牆，由術者用手抓住病人患肢的肘關節部，順勢用力朝牆壁推壓，如此反復動作20 次。

　　肩周炎患者的飲食：

　　1、宜補充鈣質：如牛奶、雞蛋、豆制品、骨頭湯、黑木耳等。

　　2、宜貪補氣養血、溫經撤寒的食物：病人的飲食要乞些具有瀝補性質的食品，如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁。

　　3、宜選擇調理氣血、舒筋活絡的食物：主食如玉米、粳米，副食如山恢、絲瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、豬腰、韭菜、蝦、核桃、黑芝麻、木瓜、當歸等。

　　肩周炎患者也可以飲用少量白酒，白酒可用於活血舒筋，御寒佐餐，提神解悶，凡素有心悸、心痛、眩暈、脅痛、胃痛或發熱、自汗者，均應慎飲或不飲。平常不會飲酒者，以不飲白酒為宜。素有飲酒習慣者，也宜少量佐餐飲之，不宜空腹飲酒。

　　以上便是肩周炎的推拿治療，大家可以了解一下。另外，肩周炎不是難治療的疾病，但是患者首先要重視自己的病情，千萬不要等到病情嚴重之後才進行治療。那樣不僅患者承受的痛苦要多，而且治療的難度也會加大，所以提醒肩周炎患者不要忽視該疾病的存在。