1、急性期或早期最好對病肩采取一些固定和鎮痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾懸吊，並對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。
2、慢性期主要表現為肩關節功能障礙。這時以功能鍛煉和按摩為主，配合理療進行治療。肩周炎康復治療的方法主要是醫療體操。
（1）體操練習：雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然後反復用力向上舉，盡量向頭後部延伸；在體後，雙手握棒，用力向上舉。
（2）手指爬牆練習：側面或前面站立，抬起患炎側的前臂，以食指和中指貼牆，然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。
（3）患側手臂上舉，反復摸後腦勺，病側手於體後，上抬摸背部。如果患側手臂活動不便，可用健側手幫助患側手上抬。
肩周炎的康復治療方法比較多，僅中醫就有針灸、推拿、拔罐、小針刀、藥物內服外敷等多種方法，結合現代理療方法，往往能取得不錯的效果。但是這些治療效果是短暫的，只是暫時性地改善症狀，若想擺脫肩周炎的困擾，還得靠運動康復，正所謂“三分治，七分煉”。然而，在生活中，不少人似乎更熱衷於藥物等治療手段，恰恰忽略了這一有效、又不花錢的康復方式。
