肩周炎幾乎成了人們生活當中的常見病症，正因為常見所以很多人對這種疾病不加重視，認為只要稍微休息一下，症狀就會得到緩解和康復，其實這種認識是不對的。得了肩周炎一定要及時的進行治療，在治療的同時也要注意一些飲食方面的護理，其實肩周炎這種疾病在飲食上是有一定禁忌的。今天，我們就來介紹這方面的相關知識，希望對肩周炎患者的康復能夠起到一定的幫助作用。
飲食禁忌之一：忌吃肥膩食品。各種肥肉、奶油、油炸食品等均屬於肥膩食品。肩關節周圍炎屬中醫的“痺症”范疇。中醫認為，痺隊主要是由於體內氣血痺阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛濕。濕屬陰邪，易加重氣血痺阻。醫學專家發現，患有肩關節周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的症狀明顯加重。
飲食禁忌之二：忌吃用鐵鍋燒的飯萊。因為人體內較多的鐵可與蛋白質結合形成一種物質，這種物質再與鐵分子結合，可形成鐵蛋白蓄積於關節的積液之中。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子，如再與鐵結合就達到飽和，飽和的鐵蛋白具有毒性，它和游離的鐵結合能促進關節炎的發作。因此，患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。
飲食禁忌之三：忌吃海產品。因為海參、海帶、海菜、海魚等海產品含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病情加重。因此，患了肩關節周圍炎的病人不宜吃海產品。
飲食禁忌之四：忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。
飲食禁忌之五：忌生冷寒涼食物。如綠豆、冬瓜、黃瓜等食物應少食，這些食物均不利於疾病的康復。
上面介紹的就是肩周炎患者的一些飲食禁忌，了解了這些禁忌，肩周炎患者就要在平時生活中改變自己的飲食習慣，遠離這些食物。這樣才更有利於肩周炎病情的盡快緩解和恢復。除了注意這些飲食禁忌以外，肩周炎患者還要在平時注意學習一些肩周炎的自我治療方法，進行適當的體育鍛煉，這樣肩周炎病情才能夠更快的得到緩解。
