肩周炎是以肩部酸痛和活動受限為主要特征的慢性疾病。大部分患者是中老年人。肩周炎的形成目前還沒找到確切的原因，一般認為是由於長期性創傷，受寒等。專家指出，任何引起肩關節活動受限的狀況都可能引起肩周炎的發生。
長期患有肩周炎會有什麼危害？
1、時輕時重的疼痛：疼痛是肩周炎最主要的表現症狀，這種症狀會隨著病情的逐漸加重就逐漸明顯，到最後會變為持續性疼痛，無法安心入眠，嚴重影響了我們的生活。
2、肌肉萎縮：因為肩周炎會造成活動障礙影響我們的日常生活，任何牽動到肩部的活動，如肩外擴、外旋、後伸張等都會導致疼痛，嚴重時會導致肩處於內旋位，肌肉明顯萎縮，不能繼續工作。
3、影響日常生活：肩周炎很可能引起肩關節前、外、後三方均有壓痛，更甚者放射致整個手臂，導致連基本的抓、提、舉等功能都受到限制。
溫馨提示：肩周炎雖然可以自愈，但是往往容易留下或多或少的功能障礙。因此，如果出現肩周炎的症狀時，最好及時去醫院接受治療。下面向大家介紹幾種治療肩周炎的小偏方，希望對大家有所幫助。
幾種治療肩周炎的小偏方
1、拉毛巾治肩周炎：拿一條長毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身後，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動，再橫向拉動，反復進行，每次15分鐘。剛開始可能活動受到一些限制，應循序漸進，動作由小到大並由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恆，肩周炎的症狀就會得到控制和改善。
2、搖扇防治肩周炎：搖扇子是一種需要手指、腕和局部關節肌肉協調配合的上肢運動。在天熱的時候經常搖扇，正是對上肢關節肌肉的鍛煉，可以促進肌肉的血液循環，增強肌肉力量和各關節協調配合的靈活性。在夏天，老年人常因風扇、空調猛吹感受風寒引起肩周炎，而搖扇可以遠離風扇、空調，並使肩關節得到鍛煉。其他季節也可模仿搖扇動作進行鍛煉。
3、姜蔥泥治肩周炎：用老生姜、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火（即小火）炒熱後加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱（以能忍受為度）敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續敷。一劑藥可用3～～4個晚上。
4、熱鹽熨燙治肩周炎：用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結實（不要讓鹽粒掉出），放在肩部慰燙。此法以治新病為佳，舊病亦有效。
此外，加強體育鍛煉也是預防和治療肩周炎的有效方法。據說，在肩關節肌肉比較發達，力量比較大的人群中，肩周炎發作的幾率比普通人低了很多。因此，強化肩關節周圍韌帶，肌肉對於肩周炎的治療和恢復有著極為重要的意義。
