骨科信息網
 骨科信息網 >> 肩周炎 >> 肩周炎基本常識 >> 肩周炎患者應該注意的問題

肩周炎患者應該注意的問題

肩部最近總是不太舒服,不知道是什麼原因,和朋友同事在一起聊天時才知道和肩周炎的病症比較吻合,那麼肩周炎的病症有那些病理表現呢,是什麼原因造成的呢,什麼年齡段的人容易患肩周炎呢,什麼季節應該注意呢,想知道就請看下文。

肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱,又稱“凍結肩”“五十肩”“漏肩風”“肩凝症”等,是以發生於肩關節周圍軟組織的無菌性炎症為病理基礎,表現為肩部疼痛和肩關節運動功能障礙症候群的一種疾病。

肩關節周圍炎作為診斷名詞已有150多年的歷史了,但肩周炎的病因、發病機制至今還不十分清楚,而且對其病變部位及性質的含義也不清楚。近年來,伴隨著解剖學、病理學、生物化學、免疫學及生物力學的發展,伴隨著近代電子技術、光學和影像診斷學技術的應用,對肩周炎的病因、發病機制、病理表現和轉歸等方面的研究不斷深入,從而對肩周炎的命名、定位、定性、分類更為正確、合理。

廣義的肩周炎指肩關節周圍軟組織任一部位的炎症,包括肩峰下骨囊炎、風上肌腱炎、肩袖病變、肱二頭肌長頭腱炎及其腱鞘炎、喙突或喙肱韌帶炎、肩周炎、肩鎖關節病變、肩峰下撞擊綜合征、小圓肌腱炎、肩部纖維組織炎、感觸肌腱炎、肩損傷等多種疾患。

而狹義的肩周炎,即凍結肩,指肩關節周圍廣泛的無菌性炎症、疼痛、粘連和運動功能障礙為主要症狀的一種疾病,多發生於中年以後,50~60歲為發病高峰,40歲以下者很少患此病。

肩周炎是一種嚴重影響中老年人日常生活的常見病和多發病。男女之比為1:1.26,冬春兩季為多發季節。

肩周炎的日常預防該注意什麼

(1)從青年時期做起,積極主動參加體育鍛煉,持之以恆。如跑步、醫療體操、廣播操、太極拳、武術、中老年人健美操、劃船動作、弓箭步向前走做擴胸動作、肩關節有關功能活動等,都是很好的預防鍛煉方法。

(2)防止持續性過久的風吹。尤其是夏天,天氣炎熱,出汗過多。如果汗後,在風扇下或陰涼通風處,在肩部外露情況下,吹風過久,很容易導致肩周炎的發生。所以,在溫暖或炎熱的季節,要防止持續性過久的風吹。

(3)防寒。加強冬季保暖,晚上睡覺時防止肩關節外露。

(4)雨淋後,應立即洗熱水澡,以達周身微微汗出為宜。

(5)常居寒濕之地或從事煤礦井下工作,要采取勞動保護措施,防寒防濕,避免過度勞傷肩關節。

(6)在日常生活中,應小心謹慎,避免外傷。如受外傷,應立即治療。

(7)防止或延緩退行性變的發生。大量統計資料表明,肩周炎的發病均與靜、老、傷、寒有關。靜,指少動。老,指退變。是該病的主要內因。所以,要防止該病的發生,就必須從年輕時代起堅持體育鍛煉,防止或延緩退行性變的發生。

看過此文我想你心中應該對肩周炎的大致情況、年齡段、患病比例、多發季節有了大概的了解了吧,如果你上述症狀吻合的話那請你急時的去就診,咨詢主治大夫不要耽誤了就診時間。

  1. 上一頁:
  2. 下一頁:
Copyright © 骨科信息網 All Rights Reserved