從肩周炎的發現到肩周炎的治療是一個循序漸進的過程，肩周炎的治療更需要按照醫生的醫囑打一場“持久戰”。在此過程中，人們因為對肩周炎的認識不全，會走入一些誤區中，有可能影響治療效果甚至加重病情。因此，將這些誤區列舉出來對人們有效的避免來說是很有必要的。
誤區一：依賴止痛藥有統計發現，在曾發生過急性肩痛的被訪者中，多數人選擇自己貼藥膏、用跌打酒，或者隨意服用止痛藥。殊不知，止痛藥或膏藥只起到局部暫時緩解或控制疼痛的作用，引起疼痛的根源仍然不能得到適當處理，治標不治本，反而會引發慢性肩痛。
誤區二：見好就收許多患者只要疼痛稍有緩解，就會立即停止物理康復治療或者藥物治療。如果不遵循醫囑，憑感覺行事，病灶處的炎症或損傷可能只恢復了部分，很容易在短期內反復發作。
誤區三：按摩等於治療肩痛時，不少人習慣借助按摩來舒緩疼痛。專業的按摩的確能起到一定的緩解作用，但並不能除根。需要提醒的是，不恰當的手法只會弄巧成拙，容易加重病情，甚至造成損傷。
誤區四：小毛病犯不著手術雖然多數肩關節疾病可以通過各種保守治療或康復訓練來緩解或者治愈，但仍有部分肩部疼痛需要通過手術才能取得更好的療效。目前，肩部手術大多采用關節鏡手術治療，與傳統手術相比，創傷少、恢復快。因此，肩關節疼痛發作時，應及時前往專業關節科醫生處就診，明確診斷和接受適當的治療，以免延誤病情。
誤區的產生基本上都是因為信息的不對稱，也就是因為人們的不了解。所以，在治療的過程中，肩周炎患者一定要有學習相關知識的意識。積極配合醫生的治療，對病情的控制和治療是有很大幫助的。
