炎炎夏日，超市中的各種冷飲很受歡迎，尤其是一些年輕朋友，當汗流浃背的時候，總喜歡喝上那麼幾口，但是，有人表示，碳酸飲料可以引起骨折的發生，那麼，這種說法有沒有科學依據呢？讓我們一起來看一下專家是如何解釋這個問題的吧！
有關專家介紹，碳酸飲料大部分含有磷酸，經常飲用碳酸飲料，大量攝入磷酸，會影響鈣的吸收。而我國居民的鈣攝入量平均每人每天不到400毫克，遠遠不足中國營養學會推薦的800毫克標准。他說，一旦鈣、磷比例失調，可能導致骨骼生長緩慢、骨質疏松等症狀，最終會容易導致骨折。
兒童和青少年處於骨骼發育的重要時期，且活動量大，如果喝過多的碳酸飲料，對骨骼的生長發育可能產生負面影響，還可能給以後發生骨質疏松症留下隱患。
調查資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍，而在進行劇烈活動時過量地飲用碳酸飲料，發生骨折的危險可能增加5倍。此外，國外進行的調查顯示，經常大量飲用碳酸飲料會影響兒童的骨骼發育，並容易使中老年出現骨質疏松。
看過上文的相關介紹之後，大家已經知道，長期飲用碳酸飲料容易引發骨折這種疾病，文章告訴我們，碳酸飲料中大部分都含有磷酸，如果長期大量攝入磷酸的話，就是影響人體對鈣的吸收，而鈣是組成骨骼的重要成分，所以，大家日常還是少喝碳酸飲料的好。
