關節總是“嘎嘎”響怎麼辦
不少人出現過這樣的狀況，面對著電腦坐了一天，工作累了伸個懶腰，肩關節也可能出現響聲，有時活動突然變化，膝關節也會出現“嘎嘎”響，可這到底是怎麼回事呢？關節為什麼會發出聲音？會不會對自己的健康有影響？
關節為何發出“嘎嘎”響？
人的關節裡面存在著一種起“潤滑劑”作用的關節液，能防止骨頭之間的摩擦。這些關節液由滑膜分泌，在關節活動時關節液不斷循環更新。對於普通人來說，如果缺少運動，沒有得到正常的“擠壓”，關節中的關節液就會減少，使得關節骨頭相互摩擦時容易發出響聲。
不疼不紅不腫就沒有大礙
生活中，每一個人幾乎都遇到過關節“嘎嘎響”的情況，這到底是不是一種病呢？專家表示，關節活動時有彈響或撕裂聲的情況，一般可分為生理性及病理性兩種。一般來說，僅有彈響，外表不紅不腫，也不感到疼痛，這就屬於生理性彈響，是正常的，不需要進行特殊治療。
若關節響並伴隨疼痛症狀，如果發生在膝關節上，最有可能是骨關節炎，這大多發生在老年人身上。對於60歲以上的人來說，稍微動一下，膝關節就會有響聲還有疼痛感，關節炎的可能性最大；若膝關節響且伴有絞索（卡住了），有可能是半月板損傷、滑膜皺裂綜合征、滑膜軟骨瘤病等；若關節響且活動受限，這可能是關節黏連。
若關節部跌傷、脫位、骨折後腫脹長時間不消，肢體長期不動，很容易發生關節黏連的情況，臨床主要表現為關節屈伸活動障礙，其主要常見部位有肘關節、膝關節、肩關節、腕關節、手關節、髋關節和髁關節。
