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淺談:肩周炎的3個康復方法!

淺談:肩周炎的3個康復方法!肩周炎患者也在逐漸的增多,學會肩周炎的康復治療的方法,積極的面對這種疾病,增強戰勝疾病的信心,只有醫患共同努力,才能讓疾病盡快的康復。

(l)肩周炎的康復治療方法------體操練習:雙手握住體操棒,在體前,手臂伸直,然後反復用力向上舉,盡量向頭後部延伸;在體後,雙手握棒,用力向上舉。

(2)肩周炎的康復治療方法------手指爬牆練習:側面或前面站立,抬起患炎側的前臂,以食指和中指貼牆,然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。

(3)肩周炎的康復治療方法------患側手臂上舉,反復摸後腦勺;病側手於體後,上抬摸背部。如果患側手臂活動不便,可用健側手幫助患側手上抬。

淺談:肩周炎的3個康復方法!骨科專家提醒:廣大患者和家屬除了積極的接受醫生的藥物治療外,日常生活中的自我呵護和護理在疾病的康復中起到重要的作用。

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