前天去健身房練肩。今天感覺肩膀關節一動

基本信息：男  20歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：前天去健身房練肩。今天感覺肩膀關節一動就好痛怎麼辦以前肩膀挫傷過

建議：您好，根據您的描述，考慮是肩周炎的表現，肩周炎沒有特效方法，建議采用按摩，推拿，理療的方法治療，平時多運動肩關節，以不引起劇烈疼痛為限。希望回答對您有所幫助！