肩周炎的鍛煉方法：怎麼鍛煉

基本信息：男  41歲

所患疾病：肩周炎（已到醫院就診）

病情描述及疑問：肩周炎的鍛煉方法：怎麼鍛煉

檢查及治療情況：肩膀經常感到酸痛，抬不起來，外敷了一個多療程的肩周炎和順貼，好轉了許多，現在想鍛煉一下肩關節，促進恢復。求肩周炎的鍛煉方法.

建議：根據您的情況考慮是肩周炎所致。建議積極治療可以進行綜合療法，如按摩，針灸，理療封閉等治療。可以吃些舒筋活血的藥物伸筋丹，非普拉宗等。

病人追問：

謝謝醫生，已經找到肩周炎鍛煉方法了，跟視頻學的。

• 回答追問：

  平時注意休息，工作時間不要過長，注意適當休息一下