基本信息：女 55歲
發病時間：不清楚
病情描述及疑問：該怎樣預防肩周炎的出現呢?現如今，肩周炎已經成了危害大家健康的一種常見病，這種疾病的治療過程是很麻煩的，並且在發病的時候，會讓患者非常的痛苦，還有很多患者的病情總是反復發作，所以避免傷害的辦法就是預防。那麼，該怎樣預防肩周炎的出現呢?
建議：具體預防方法：
(1)首先各級衛生部門要重視這一工作，積極主動地作好宣傳，解決在思想上的忽視，要以預防為主，把它消滅在萌芽之中。
(2)從根本上發動群眾，從青年時期做起，積極主動參加體育鍛煉，持之以恆。如跑步、醫療體操、廣播操、太極拳、武術、中老年人健美操、劃船動作、弓箭步向前走做擴胸動作、肩關節有關功能活動等，都是很好的預防鍛煉方法。
(3)防止持續性過久的風吹。尤其是夏天，天氣炎熱，出汗過多。如果汗後，在風扇下或陰涼通風處，在肩部外露情況下，吹風過久，很容易導致肩周炎的發生。所以，在溫暖或炎熱的季節，要防止持續性過久的風吹。
4)防寒。加強冬季保暖，晚上睡覺時防止肩關節外露。
(5)常居寒濕之地或從事煤礦井下工作，要采取勞動保護措施，防寒防濕，避免過度勞傷肩關節。
