類風濕性關節炎對人的困擾是非常大的，所以患了類風濕性關節炎，大家千萬不能掉以輕心一定要及時的采取積極的干預和治療的方法，除了藥物，治療之外，我們還可以，用一些食物來緩解類風濕性關節炎的症狀今天我們就來介紹一下有助於，緩解類風濕性關節炎的食物有哪些希望對於類風濕性關節炎患者能夠起到一定的幫助作用。
①苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等。
②薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用於緩解腫脹症狀。
③蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，既可做菜，也可泡酒後飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛症狀，還可起到防止病變向其他關節走竄的作用，因此是作用較強的食物。
④剛開叫的公雞，配150克生姜(切成片)，在鍋中焖炖，不放油鹽，可放少量白酒，1天內吃完.隔1周再服1次.公雞仔具有補虛益腎暖胃祛寒的作用，可緩解局部疼痛、關節肌肉無力。
⑤童子鳝魚0.5干克，陰干，泡入1千克白酒中，1個月後即可飲用。每次飲酒50毫升，每天2次.童子鳝魚性溫善竄，有舒筋活絡、祛風除濕等功能，可緩解局部紅腫熱痛，防止病變向其他關節走竄，並對肩肘關節活動障礙效佳。
⑥多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。
⑦香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等症狀。
⑧瘦豬肉200克，辣椒根150克，共煮湯，調味後服用，每日分2次服.可以緩解劇烈疼痛症狀。
以上為大家介紹的就是有助於緩解類風濕性關節炎症狀的一些食物，希望大家在了解了上面的這些知識之後，能夠多吃一些這樣的食物，爭取自己的類風濕性關節炎症狀能夠早日得到緩解和康復，也希望大家在平時生活中多了解關節炎預防知識，希望大家都能有個健康的身體。
