骨性關節炎是一種慢性疾病，大家在治療骨性關節炎時，不要只是注重藥物治療，這種疾病通過藥物是不能徹底根治的，只能起到緩解疼痛的目的，要想得到根本的治療，那麼還需要配合一些輔助治療，那麼骨性關節炎的輔助治療方法是什麼呢?下面為您詳細介紹。
①適當的體育鍛煉：進行有關肌肉鍛煉，使肌肉運動協調和肌力增強，可減輕關節症狀，如游泳，騎自行車等增強關節周圍的力量和耐力及增加關節的穩定性，保持和增加關節活動的范圍及提高日常活動能力，有利於病情恢復和疾病控制。
②社會和家庭的作用：重症患者在得到社會和家庭的關愛、理解、支持與幫助時，病情可得到緩解。
③物理治療：物理治療在骨性關節炎的治療中占重要地位，尤其對藥物不能緩解症狀或不能耐受藥物者，理療是較好的一種治療手段。它有助於增強患者的肌力，改善活動范圍。急性期，物理治療以止痛、消腫為主;慢性期以增強局部血液循環和改善關節功能為主。
④保護已受損害的關節：要特別注意避免關節的機械性損傷，盡量減少關節的負重和磨損，如髋、膝、踝下肢負重關節的骨性關節炎患者平日要盡量避免上、下樓梯，長時間下蹲、站立、跑步、跳繩和爬山及遠途跋涉等較劇烈的對關節有損傷的運動，尤其在關節腫脹時更應避免。我曾接診過多位劇烈運動後病情加重的患者，如有的老年人要參加迪斯科舞蹈比賽，練習時間較長，結果出現膝關節腫脹、疼痛、不能行走。北方農民常以蹲姿干農活，膝、踝的骨性關節炎很常見。為了達到鍛煉身體的目的，患者可以選擇游泳、騎車、做體操等關節負重較輕的運動，也可利用把手、手杖、護膝、步行器、楔形鞋墊或其他輔助設施來輔助關節運動。
⑤穿鞋也有講究：應穿適當的鞋，其實穿平底鞋，也不是最佳選擇。因為穿平底鞋行走時，體重會過多地壓在腳後跟上，走路時間長了，上傳的沖力可能會使人產生足跟、踝、膝、髋、腰等部位的疼痛和不適，長時間對關節不良影響便可出現骨性關節炎的表現，有時還會產生頭痛、頭昏等。而且，由於足弓的緩沖作用下降，極易在腳用力不當時造成骨折。所以最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋，如坡跟的休閒鞋，這樣可以減輕重力對關節的沖擊，減輕關節的磨損。此外，鞋後跟也不要太高，以高出鞋底前掌2厘米左右為宜，不要穿高跟鞋。由於老年人是骨性關節炎的多發群體，所以除了要注意鞋後跟的高度外，老年人鞋底要稍寬大一些，還必須有防滑波紋，以免摔倒。
以上介紹的是骨性關節炎的輔助療法，骨病專家說骨性關節炎的發病時間長，所以在治療時患者一定要有足夠的耐心，不要治治停停或是中途放棄，這樣會導致之前的治療前功盡棄，只有持之以恆的心態才能徹底擺脫骨性關節炎的困擾。
